Guerison

L’auto-soin rituel – bain purificateur, rituel du thé ou étirements conscients – transforme des gestes quotidiens en sources sacrées de bien-être. Par l’attention et l’intention, ces pratiques réduisent le stress, renforcent la pleine conscience et nourrissent la gratitude.

Rituel ancestral autochtone au Québec : la hutte de sudation, ou tente à sudation, est une cérémonie de purification et de guérison spirituelle dirigée par un(e) aîné(e). Ouvert à tous dans le respect des protocoles – jeûne, abstinence, vêtements appropriés, etc. Découvrez son origine, ses étapes traditionnelles, ses bienfaits et son importance culturelle.

Le rituel de libération par le feu – écrire, brûler et libérer symboliquement – aide à tourner la page. Pratiqué seul ou en groupe lors de moments clés (pleine lune, Nouvel An), il favorise le lâcher-prise, la catharsis et la transformation intérieure.

Le rituel de passage personnel – bougies, capsules temporelles ou gestes symboliques en nature – permet de marquer ses transitions de vie en solo. Ces actes simples et intentionnels offrent empowerment, gratitude et intégration psychique.

Les rituels avec les chevaux (équithérapie spirituelle) offrent une expérience unique de guérison et de connexion. Sous la guidance de facilitateurs certifiés, les participants interagissent avec des chevaux en liberté — marches conscientes, tambours, mandalas ou nuits auprès du troupeau — pour se recentrer, libérer des blocages et renouer avec la nature.